大蒜发芽也是能吃的，与马铃薯发芽后会产生毒素不同，在大蒜头收获以后，休眠期一般为2～3个月。休眠期过后，在适宜的气温下，大蒜头便会迅速发芽、长叶，消耗茎中的营养物质，导致鳞茎萎缩、干瘪，食用价值大大降低，甚至腐烂。所以说发芽了的大蒜头，虽然可以吃，但因其营养消耗，食用价值会大打折扣。